Para mudares a tua vida,
tens de mudar primeiro.
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sobre
Saúde integrada, mudanças sustentáveis e potenciação pessoal
Somos um coletivo de profissionais de saúde mental que trabalha de forma integrada. Queremos descomplicar a saúde mental, através de ferramentas eficazes de gestão emocional.
Trabalhamos presencialmente e online com pessoas e empresas, e disponibilizamos vários recursos digitais, para mais competências pessoais e emocionais.
Temos três eixos de atuação:
Transformar Health
Acompanhamento psicológico individual, check-up psicológico e terapia de casal em Lisboa, Porto e online, bem como outras especialidades de saúde integrativa, para promover o teu bem-estar de forma completa e personalizada.
Transformar Corporate
Saúde mental nas empresas com impacto real: apoio psicológico, formações e palestras personalizadas para equipas mais saudáveis e coesas.
Transformar Academy
Programas online e ebooks sobre gestão de tempo, autoestima, ansiedade, alimentação e sexualidade. Para cuidares de ti, ao teu ritmo.
serviços
começa agora
Na Academia Transformar, todas as intervenções partem de uma visão integrada do ser humano, aliando experiência clínica e evidência científica.
Corpo e mente estão profundamente ligados, por isso, promovemos uma abordagem integrativa, onde a saúde física e psicológica caminham juntas para resultados mais consistentes.
Psicologia Clínica e Psicoterapia
Cuida da tua saúde mental com acompanhamento em Lisboa, Porto ou online.
Palestras e Webinares para Empresas
Quando o bem-estar é prioridade, os resultados refletem-se em toda a equipa.
Programa Ganhar Horas ao Dia
Aprende a organizar os teus dias com mais leveza, eficácia e tempo para ti.
O que nos distingue
Uma equipa por ti
Entusiasmo e personalização
Uma pessoa, uma solução. O nosso serviço foca-se nas necessidades concretas de cada pessoa ou empresa.
Confiança
e ética
A autenticidade e profissionalismo marcam o nosso trabalho, gerando confiança em todos os que nos procuram.
Curiosidade e criatividade
Sempre em atualização técnica e científica, construímos soluções criativas para ultrapassar os desafios mais persistentes.
Trabalho de
equipa
Consultas individuais
Horas de Formação
Referências nos media
*Dados atualizados em julho de 2025
Novidades
Todas as
novidades
Yoga para Regressar ao Corpo
Agenda Yoga para Regressar ao Corpo Um espaço para abrandar, respirar e voltar a sentir Sobre esta práticaAdultos Presencial (em Lisboa) e online Português Sábados das 09h às 09h50 (início em fevereiro, com aula aberta dia 31 de janeiro)Mensalidade: 35€ Aula avulso:...
Workshop Vamos Viver Juntos!
Agenda Workshop Vamos Viver Juntos! Transforma o amor num projeto de vida Sobre este eventoCasaisDuas edições: presencial (em Lisboa) e onlinePortuguêsEdição presencial: 07 de fevereiro de 2026 Edição online: 21 de fevereiro de 2026 Horário: 09h30 - 13hValor regular:...
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